Nella consulenza di carriera non mi concentro esclusivamente sull’approfondire la storia lavorativa della persona, ma anche la sua storia personale, per capire meglio com’è…
Uno dei problemi che mi vengono riportati quando incontro i clienti è la mancanza di tempo personale, la sensazione di essere assorbiti completamente dagli obblighi lavorativi…
Mindfulness significa, secondo John Kabat-Zinn, “porre attenzione intenzionalmente nel momento presente, in modo non giudicante”. Si tratta di dirigere volontariamente la propria attenzione a…